Natrag
Jela
Pregledajte naše recepte i obroke za zdravu prehranu.
8 jela
Punjena pileća prsa s povrćem
Ručak, Večera
70 min
412 kcal
4 porcije
Teško
Ciljevi:Visokoproteinsko
Kuhinje:Mediteranska
Proteinski smoothie
Međuobrok
5 min
370 kcal
1 porcija
Lako
Ciljevi:VisokoproteinskoNiskokalorično
Mediteranska salata s rižom
Ručak
10 min
197 kcal
2 porcije
Lako
Vrsta prehrane:Vegetarijansko
Kuhinje:Mediteranska
Avokado salata
Međuobrok
5 min
302 kcal
1 porcija
Lako
Vrsta prehrane:VeganskoBez glutena
Ciljevi:Niskokalorično
Losos s batatom
Večera
30 min
338 kcal
2 porcije
Srednje
Vrsta prehrane:Bez glutena
Ciljevi:Zdravo srce
Pileća prsa s rižom i brokulom
Ručak
35 min
324 kcal
2 porcije
Srednje
Ciljevi:Visokoproteinsko
Kuhinje:Mediteranska
Omlet sa špinatom
Doručak
15 min
289 kcal
1 porcija
Lako
Vrsta prehrane:Bez glutena
Ciljevi:Visokoproteinsko
Zobena kaša s jogurtom
Doručak
5 min
535 kcal
1 porcija
Lako
Vrsta prehrane:Vegetarijansko
Ciljevi:Visokoproteinsko