Demo veganski 3-dnevni plan
SrednjeVegan
3
Dana trajanja
1800
Cilj (kcal/dan)
Vrsta prehraneVegansko
CiljeviNiskokalorično
Trodnevni veganski plan prehrane bez namirnica životinjskog podrijetla.
Raspored obroka
Dan 1 — Ponedjeljak
🔥 1103 kcalProteini 14gUH 72gMasti 99gCilj vs. stvarno: -697 kcal (61.3%)
Dan 2 — Utorak
🔥 1103 kcalProteini 14gUH 72gMasti 99gCilj vs. stvarno: -697 kcal (61.3%)
Dan 3 — Srijeda
🔥 1103 kcalProteini 14gUH 72gMasti 99gCilj vs. stvarno: -697 kcal (61.3%)