Svježi kravlji sir s vrhnjem i vlascem
LakoDoručakMeđuobrokVečera
⏱ Priprema: 5 min🍽 1 porcija
Svježi kravlji sir s kiselim vrhnjem, poslužen sa sitno nasjeckanim vlascem. Jelo ne treba ni kuhati ni peći, a jede se hladno, kao obrok za jednu osobu.
Nutritivne vrijednosti (po porciji)
155
kcal
20g
Proteini
7g
Ugljikohidrati
7g
Masti
Sastojci
| Naziv | Količina | Jedinica | kcal | Proteini | Ugljikohidrati | Masti |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Posni sir Poznato i kao: Svježi posni sir, Nemasni svježi sir, Niskomasni svježi sir, Svježi sir light | 150 | g | 108 | 18g | 4.5g | 2.7g |
| Kiselo vrhnje Poznato i kao: Kisela pavlaka 18% mm | 20 | g | 38.4 | 0.6g | 0.8g | 3.6g |
| Vlasac | 30 | g | 9 | 1g | 1.3g | 0.2g |
Alergeni
Sadrži:Mlijeko
Upute za pripremu
1. Svježem kravljem siru dodajte kiselo vrhnje.
2. Sir s vrhnjem poslužite sa sitno nasjeckanim vlascem.
Vrsta jelaGlavno jelo
KoličinaZa jednu osobu
Glavni sastojakSir
Način pripremeBrzo i lakoBez kuhanja
DijetaVegetarijanskoBez glutenaBez jaja
Dijetni režimBez dodanog šećeraKeto / LCHF / AtkinsUN dijeta – proteinski dan
AlergeniMlijeko