Natrag
Pečeni mladi krumpir

Pečeni mladi krumpir

LakoRučakVečera
⏱ Priprema: 55 min🍽 4 porcije

Mladi krumpir najprije se kratko prokuha, zatim začini uljem, češnjakom i ružmarinom i zapeče u pećnici dok ne dobije hrskavu koricu. Poslužuje se kao prilog.

Nutritivne vrijednosti (po porciji)

355
kcal
4g
Proteini
31g
Ugljikohidrati
23g
Masti

Sastojci

NazivKoličinaJedinicakcalProteiniUgljikohidratiMasti
Manji mladi krumpir (Mladi krumpir)1kg54015g112g1g
Biljno ulje
Poznato i kao: Ulje, Jestivo ulje, Ulje za prženje
100ml8280g0g91.9g
Češnjak11češnjeva47.22.2g9.3g0.1g
Sol
Poznato i kao: Kuhinjska sol, Sol za kuhanje, Fina sol
2g00g0g0g
Crni papar
Poznato i kao: Papar, Biber
0.8g20.1g0.5g0g
Ružmarin1žlica2.20.1g0.4g0.1g

Upute za pripremu

1. Mladom krumpiru ostružite koru (ako vam je draža, možete je i ostaviti) i krumpir stavite u vodu.
2. Kad voda u većem loncu zakipi, dodajte krumpir i od ponovnog vrenja kuhajte ga 5 do 7 minuta, ovisno o veličini. Za to vrijeme tri češnja češnjaka ogulite i sitno narežite. Pećnicu zagrijte na 220 °C.
3. Krumpir ocijedite i pustite da se nekoliko minuta prohladi, pa ga stavite u veliku zdjelu, prelijte većim dijelom ulja, posolite, popaprite, dodajte narezani češnjak i ružmarin i sve izmiješajte rukama.
4. Kistom premažite posudu za pečenje ostatkom ulja, rasporedite u nju krumpir i prelijte ga preostalom mješavinom ulja i ružmarina. Preostali češnjak rasporedite između krumpira.
5. Krumpir pecite 30 minuta i poslužite vruć.

Vrsta jelaPrilog
KoličinaObiteljski obrok
Glavni sastojakKrumpir
Način pripremeKuhanjePečenje u pećnici
DijetaVeganskoVegetarijanskoBez glutenaBez mlijekaBez jaja
Dijetni režimBez dodanog šećeraUN dijeta – škrobni dan