Vježba za vrat

SnagaPočetnik

Izometrijska vježba za jačanje mišića vrata. Pomaže kod prevencije bolova u vratu.

Detalji vježbe

Mišićne skupine

Vrat

Kategorije

Trening snage

Oprema

Bez opreme

Potrošnja

20 kcal

Kod kućeVlastitom težinom