Plank

SnagaPočetnik

Izometrijska vježba za jačanje corea. Poboljšava stabilnost trupa.

Detalji vježbe

Mišićne skupine

Trbuh

Kategorije

Trening snage

Oprema

Bez opreme

Potrošnja

30 kcal

Kod kućeVlastitom težinom