Inkubator izvrsnosti logo
alt1
Edukacije/Webinar

Stres i burnout: osobne granice i perfekcionizam

5.00(1 ocjena)
snimka
2h
Certifikat i radni materijali
Kvaliteta snimke

Kroz ovu edukaciju steći ćeš dublje razumijevanje burnouta i njegovog nastanka. Kroz stručne uvide i osobno iskustvo predavača, upoznat ćeš se s uzrocima – svjesnim i nesvjesnim – koji doprinose ovom stanju. Naučit ćeš kako prepoznati znakove burnouta, kako ga spriječiti i što učiniti kada se dogodi. Ova edukacija pruža konkretne strategije i alate za suočavanje sa stresom, omogućujući ti da pronađeš ravnotežu i bolje upravljaš vlastitim resursima u izazovnim situacijama.

Što ćeš naučiti

što je i kako nastaje burnout
kako izgleda burnout iz prve ruke
koji su svjesni i nesvjesni uzroci burnouta
kako spriječiti burnout
kako se nositi s burnoutom kada se dogodi

Predavač

alt
Krunoslav Nujić
dr.sc., life coach

Znanstvenik koji kombinira psihološke i coaching metode za osobni i profesionalni razvoj pojedinaca i organizacija. Nakon uspješne znanstvene i korporativne karijere, posvetio se radu s ljudima. Autor je knjige ''Burnout, priča o nama'', u kojoj dijeli svoje iskustvo sa stresom i burnoutom. Kroz savjetovanja, predavanja i radionice pomaže ljudima pronaći ravnotežu i smjer u životu. Bavi se tjelesno orijentiranom psihoterapijom, sistemskim konstelacijama, life coachingom, a koristi tehniku emocionalne slobode, kao i reprogramiranja životne matrice.

Podrška

Najčešće postavljana pitanja

Sve što trebaš znati o našim edukacijama, pretplatama i načinu rada.
Imaš dodatnih pitanja?
Javi nam se na [email protected]
Podijeli