Inkubator izvrsnosti logo
Osnove nutricionizma Sve što trebaš znati o zdravoj prehrani
Edukacije/Webinar

Osnove nutricionizma: Sve što trebaš znati o zdravoj prehrani

snimka
1h 30m
Certifikat i radni materijali
Kvaliteta snimke

Ova edukacija daje ti jasan, konkretan i znanstveno utemeljen pregled svega što trebaš znati o zdravoj prehrani bez mitova, zbunjujućih dijeta i kontradiktornih informacija. Naučit ćeš kako tvoje tijelo koristi hranu, što mu zaista treba i kako prepoznati prehrambene navike koje ti ne služe.

Kroz edukaciju naučit ćeš što znači zdrava prehrana, koja je uloga nutricionista, kako započeti i što trebaš za zdraviji život i dobru prehranu.

Što ćeš naučiti

što je nutricionizam i zašto ti je važan u svakodnevnom životu
što su makro i mikronutrijenti
kalorije, energija i metabolizam: što pratiti i kako tijelo koristi hranu
osnove zdrave prehrane
kako izgraditi zdrav odnos prema hrani
što znači "zdrav obrok"

Predavač

Josip Rešetar
Josip Rešetar
mag. nutr., mag. pharm.

Magistar nutricionizma i magistar farmacije. Trenutno je zaposlen kao doktorand na Institutu Ruđer Bošković te kao konzultant za nutricionizam u Savjetovalištu za prehranu nutricionizam.hr. Tijekom studija, kao predsjednik Udruge studenata Prehrambeno-biotehnološkog fakulteta – PROBION, sudjeluje u provedbi brojnih dijetoterapijskih i javnozdravstvenih projekata. Dobitnik je 5 Rektorovih i 3 Dekanove nagrade. Pobornik je individualnog pristupa i protivnik redukcionizma u nutricionizmu. Prednost daje optimalnoj, a ne savršenoj prehrani. Zagovara zdrav odnos prema prehrani i naglašava važnost psihološke komponente prehrane.

Podrška

Najčešće postavljana pitanja

Sve što trebaš znati o našim edukacijama, pretplatama i načinu rada.
Imaš dodatnih pitanja?
Javi nam se na [email protected]
Podijeli