Inkubator izvrsnosti logo
Neuroplastičnost i nutricionizam kako hrana utječe na tvoj mozak
Edukacije/Webinar

Neuroplastičnost i nutricionizam: kako hrana utječe na tvoj mozak?

5.00(1 ocjena)
snimka
2h
Certifikat i radni materijali
Kvaliteta snimke

Ova edukacija otkriva ti kako prehrana izravno utječe na funkciju mozga, raspoloženje i sposobnost učenja. Kroz jednostavne i znanstveno utemeljene primjere, saznat ćeš kako određene namirnice potiču neuroplastičnost, sposobnost mozga da se mijenja i prilagođava.

Naučit ćeš kako pravilna prehrana može poboljšati koncentraciju, pamćenje i emocionalnu ravnotežu. Edukacija je namijenjena svima koji žele podržati svoje mentalno zdravlje kroz svakodnevne prehrambene izbore.

Što ćeš naučiti

kako prehrana utječe na zdravlje mozga i neuroplastičnost
koje namirnice potiču koncentraciju, pamćenje i dobro raspoloženje
koja hrana smanjuje upalne procese u mozgu
što su omega-3 masne kiseline i zašto su važne za mozak
kako povezati zdrave prehrambene navike s boljim fokusom i produktivnošću

Predavač

Josip Rešetar
Josip Rešetar
mag. nutr., mag. pharm.

Magistar nutricionizma i magistar farmacije. Trenutno je zaposlen kao doktorand na Institutu Ruđer Bošković te kao konzultant za nutricionizam u Savjetovalištu za prehranu nutricionizam.hr. Tijekom studija, kao predsjednik Udruge studenata Prehrambeno-biotehnološkog fakulteta – PROBION, sudjeluje u provedbi brojnih dijetoterapijskih i javnozdravstvenih projekata. Dobitnik je 5 Rektorovih i 3 Dekanove nagrade. Pobornik je individualnog pristupa i protivnik redukcionizma u nutricionizmu. Prednost daje optimalnoj, a ne savršenoj prehrani. Zagovara zdrav odnos prema prehrani i naglašava važnost psihološke komponente prehrane.

Podrška

Najčešće postavljana pitanja

Sve što trebaš znati o našim edukacijama, pretplatama i načinu rada.
Imaš dodatnih pitanja?
Javi nam se na [email protected]
Podijeli